云游泳、云长跑、云跳远……“云体育课”来了,客厅分分钟变操场

  • 2020年03月12日 05:06
  • 来源:艺教新周刊
  • 作者:足球直播网_足球比分_英超直播_世界杯直播_欧洲杯直播

万能的体育老师早就给大家想好了解决方案 一套完整的“陆上游泳课”教程 已经...“云体育课”来了,客厅分分钟变操场 03-1117:22 天啦噜!央视多档新闻直播里...

受疫情影响

如今线下开学复课的时间

仍旧还迟迟未定

同学们依然还要在家里过一段“宅生活”

虽然出不了门

但是同学和老师上起网课来

倒是越来越熟练了

眼看各科目的老师

在屏幕前把课上得风生水起

我们可爱的体育老师们显然也不能忍了

这不

各地学校的体育网课

已经立刻安排上了!

云游泳、云长跑、云跳远……“云体育课”来了,客厅分分钟变操场

对于热衷于划水摸鱼的同学而言

体育课是他们永远无法蒙混过关的挑战

“能待在家里养膘真的太幸福了。”

↓↓别多想↓↓

体育网课可以分分钟让你离开温暖的被窝

云游泳、云长跑、云跳远……“云体育课”来了,客厅分分钟变操场

还在奢想那种可以关掉摄像头

躺在床上边听边睡的网课?

↓↓叮叮叮↓↓

体育老师向你发出视频连麦邀请!

云游泳、云长跑、云跳远……“云体育课”来了,客厅分分钟变操场

以为只要应付过课堂上的45分钟就行了?

↓↓↓太天真↓↓↓

课后的视频作业千万别忘了交

但是

正所谓没有这一代孩子过不去的坎

只有你的脑回路被狠狠拍打在沙滩上的份

区区体育网课

怎么难得倒当代中学生?

停课不停训,家就是学校

客厅是操场,样样是器材

01

游泳课

由于疫情的缘故

这段时间全省各地的游泳场馆都不开放

作为中考的重头戏之一

游泳项目的练习倒成了十足的难题

不能去游泳馆的日子怎么办?

万能的体育老师早就给大家想好了解决方案

一套完整的“陆上游泳课”教程

已经给大家准备好了

据了解

杭州有学校还专门给同学们

制定了游泳攻略

↓↓↓↓↓

▲文晖中学游泳练习网课内容(@升学宝)

心有多大

世界就有多大

即便是旱鸭子也无妨

只要闭上眼睛

床榻便是海洋

02

800/1000米长跑

“你整天待在家里,微信步数怎么还有1万步?”

“那是因为我在家里上体育课。”

没有塑胶跑道,没有场外的声声呐喊

体育网课同样可以让你体验田径场上的激情

▲屏幕里上演的是,体育老师一个人的寂寞

当然也有反面教材

都说人生就像一场马拉松

有些同学显然还没穿上鞋走出卧室

就已经奔跑在路上了

空间从来不能约束人类的想象力

如果你觉得寻常的跑步已经无法满足

如果你渴望挑战刺激

在家里做场定向运动也未尝不可

03

引体向上

引体向上

一直是部分同学体测时期的噩梦

那种双手牢牢握住横杠

却1个也做不起来的无力感

相信不少人都深有体会

眼下在家里上体育课

自然也逃不掉引体向上

当然我们还是要提醒一点

练归练,说归说

千万不要和门框过不去

正确做法看这里↓

买个简易的引体向上器

一根单杠横在墙上或者门框上

就能轻松为家庭省下一笔修理费

当然,做不做得起来就是另外一个问题了

04

跳绳/立定跳远

相比于其他项目

跳绳和立定跳远

往往因为占据活动空间小而颇受大家欢迎

但是选对位置才是最关键的

前一秒还宁静祥和的客厅卧室

很有可能分分钟便化作施工现场

毕竟网络上惨痛的教训近在眼前

“我们家儿子第一天跳绳就扇飞了1盏吊灯,还打碎了2只玻璃杯。”

▲你眼中的自己在跳绳

▲别人眼中的你在跳绳

严重的很有可能还会影响邻里矛盾

↓↓↓↓↓

如果你选择在不适当的时间跳绳

那么恭喜你成功喜提“震楼神器”一款

那边正在立定跳远的同学

也别光顾着幸灾乐祸

要说这半夜扰民的情况

多半也少不了你们的助力

↓↓↓↓↓

“这大晚上的咋还开始打地砖了?”

“没有没有,那是我儿子在立定跳远......”

↑友情提醒↑

跳跃类运动尽量选择

在白天人少的时候开展

或者像这样跳跳楼梯

同样可以达到练习的目的

为了给大家带去最好的网课体验

体育老师们也是操碎了心

不但要化身主播与同学们线上

还要亲自录制和剪辑教学视频

帮助孩子们进行日常练习

为了呈现出视频中的完整动作

往往要录十几遍才能成功

难怪有的体育老师

在坚持了一周网课教学后

由衷地感叹道

“这工作确实太不容易了!”

虽然每次为了完成体育作业

总是会把家里弄的鸡飞狗跳

但是相信过几年后回想起来

你们很有可能是唯一一届

体验过“云体育课”的初三中考生

这段在家“云锻炼”的日子

一定会成为大家终生难忘的经历

什么?

你说你今年不是初三?

在家不用跑一千米简直太幸福了?

没关系,开学马上给你安排体测



(注:来源如注明,足球直播网_足球比分_英超直播_世界杯直播_欧洲杯直播,编辑:尚鼎)
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